Håndboldfitness for voksne
Det bliver en times træning med masser af øvelser og five-a-side-håndbold med bløde bolde, der begge dele giver høj puls og samtidig er skadesforbyggende.
Udgangspunktet er, at det foregår uden kontakt, så alle kan være med – og at det skal være HÅRDT og SJOVT!
Træningstid: Mandag kl. 19:15-20:15
Træner: Jette Jensen