Info · Instruktører · Opret abonnement
Info
Junior Fitness (12-15 år), styrketræning i CBL
CBL tilbyder styrketræning med fokus på rigtig teknik og grundig instruktion hver fredag fra 16.00 til 17.00. Vores uddannede junior-instruktører kører typisk et forløb med følgende indhold: Instruktion i de mest almindelige styrketræningsøvelser. Træning i grupper med andre unge. Udarbejdelse af eget program i samarbejde med en instruktør (når du har trænet et par mdr.)
Udover Junior Fitness om fredagen, kan de unge træne sammen med far/mor resten af ugen. (Far eller mor skal være medlem af CBL)
Kontakt CBL på mail: cbl@tune-if.dk, tlf. 81 11 59 21 eller kig op om fredagen mellem kl. 16.00 og 17.00 sammen med dit barn og få en snak med en af instruktørerne.
Junior Fitness følger skolernes ferie, dvs. at der IKKE er Junior Fitness hvis der er skole ferie.
Instruktører