Info · Instruktører· Pulsskema · Billeder · Opret abonnement
Info
I Tune IF Fitness, CBL kan du vedligeholde og udvikle din fysik på forskellige måder.
Kredsløbstræning:
Vi har mange forskellige motionscykler og skill bikes, løbebånd, StairMaster, Cross Trainer, Wave maskine, romaskiner og skimaskiner.
Styrketræning:
Der er rig mulighed for at få styrket og strammet alle musklerne op, idet vi har maskiner til alle muskelgrupper fra Technogym og Matrix. Vi har også en stor afdeling med frie vægte og vægtstænger, både i stuen og på 1. sal.
Spinning:
På kredsløbssiden har vi også holdtræning i spinning.
Læs nærmere om dette under punktet "Spinning"
CrossGym:
På 1. sal i Fitness Centeret finder du en CrossGym afdeling, med CrossGym stativ, Boksepude, Kettlebels og forskellige Slam Balls, vægtstænger, Boksjump, CrossGym Turf bane og meget mere
Instruktører
Lotte Jensen
Margit Olah
Kim Thomsen
Frederik Jensen
Frida Lysdahl Rosenkilde
Jan Kragl
Jan Lauritsen
René Johansen
Jimmy Christensen
Louise Christensen
Ulla Dahgaard
Anne Marie Christensen
Mitzi Kristensen
Henny Clausen
Claus Fallentin
Leif Zacho
Jeanette Bahnsen
Anne Kaas
Pulsskema
Du kan her åbne skema til udmåling af Puls: Pulsskema