Info · Instruktør(er) · Booking

Info

Slyngetræning er en træningsform, der både er sjov, udfordrende og effektiv.

Til slyngetræning træner du ved hjælp af din egen kropsvægt i 2 slynger der hænger ned fra loftet, og her får du både trænet din styrke, balance og smidighed på en gang.

På Slynge+ holdene vil der også indgå øvelser med redskaber som foamroller, elastiker, bolde og mindre håndvægte

 

Instruktør(er)

Lotte Jensen
Instruktør

Louise Christensen

Henrik Larsen