Zumba programmet tilbyder forskellige niveauer:

Zumba® handler om at have det sjovt, samtidig med at man træner. Det er en blanding af fitness og dans til energisk og rytmisk musik – og det er sjovt og nemt at deltage i. Du behøver absolut ikke gøre alting som vi gør… du finder din egen måde at følge trin, rytme og musik. Der bliver ikke talt så meget under træningen! Zumba® er baseret på nonverbal kommunikation for at bevare feststemningen og energien! Derfor vises trinnene overvejende til musik og igennem dansen