Slyngetræning er en træningsform, der både er sjov, udfordrende og effektiv.

Til slyngetræning træner du ved hjælp af din egen kropsvægt i 2 slynger der hænger ned fra loftet, og her får du både trænet din styrke, balance og smidighed på en gang.

På Slynge+ holdene vil der også indgå øvelser med redskaber som foamroller, elastiker, bolde og mindre håndvægte

Kun for medlemmer af CBL

Slynge+ Onsdag kl. 16.45 - 17.45 Selskabslokalet
Slynge+ Lørdag kl. 09.00 - 10.00 Selskabslokalet
 

*Der skal være mindst 5 tilmeldte før timen gennemføres.
HUSK AT TJEKKE!

> > BOOK HER< <