Kom og vær med til Sjov Motion for hele kroppen

Holdet er til dig der f.eks. har KOL/vejtrækningsproblemer, har været igennem et hjerterehabiliteringsforløb, har type 2 diabetes eller har været inaktiv i en længere periode.

På holdet laver vi øvelser der styrker hjerte- og kredsløb, muskulaturen, balanceevnen og koordinationsevnen.
På holdet er det sociale og vores kaffepause også meget vigtig :-)

 

Træning:                 Tirsdag kl. 11.30-13.00 (inkl. kaffepause)

                               Torsdag kl. 11.00-12.30 (inkl. kaffepause).

Instruktører:           Holdinstruktør Lise og hjælpeinstruktør Leif

Sted:                       Selskabslokalet under cafeteriet i Tune Hallen, Tunehøj 7.

Sæson:                    7. januar til 30. april 2020. (Vinterferie uge 10 og påskeferie uge 15)

Pris:                         Kr. 490,-

Tilmelding: Hvis du har lyst til at starte til Sjov Motion, 2 gange om ugen, så send en mail til 
cbl@tune-if.dk eller ring tlf.: 46 15 59 28.